[...] wyliczyłem ze moje zapotrzebowanie to około 3200 kcal a pokrywam to może w 60% procentach :( Piszesz koniu "jednak 10kg tłuszczu w miesiąc raczej nie uda Ci się spalić, o ile podejdziesz do sprawy racjonalnie" Czyli dobrze wiesz ze mogę rzucić to w nieracjonalny sposób. Jeżeli chodzi o wrzucanie czegokolwiek do organizmu to jestem prawdziwym [...]
Chesterxxx a myślisz, że ile u producenta takie firmowe białeczko kosztuje, ostrowia jest producentem, białko ze stanów musi przypłynąć, zapewne kupione u jakiegoś dystrybutora, tu jest drugi dystrybutor jak nie i trzeci. + opłata za firmę. Pewnie gdyby odliczyć taryfy pośredników, cło, opłaty za logo to wyszło by jeszcze taniej niż ostrowia...
[...] stojac 17kx12, 20kx10, 22kx8 5.wznosy bokiem 4kx12, 5kx10, 5kx8 ad1. szczerze robilam wszytsko zapsaem co widac po ostatnim razie, ktore powinno byc 6x, ale nie wiedzialam ile moge wziac i w ogole to cwiczenie troche mnie oniesmiela ad2. tutaj uczciwie, ale juz znam swoje mozliwosci ad3. no cwiczenie za...biste tyle energii kosztuje, super, [...]
elit przynajmniej ty nie siej zametu, sprawdz ile clom kosztuje juz pomijajac fakt, ze nie jest trudno dostepny i kosztuje opakowanie kilka zl, to juz kilka razy bardziej provi by sie oplacalo
nada sie oczywiście, ale przy rzebie tez bym z bica i trica zrezygnowala, one i tak pracują lepiej dodac sobie cos złożonego niz sie grzebać w małych ćwiczeniach. zobacz ile energii kosztuje podciągniecie a ile uginanie na biceps, a przeciez podciągając sie angażujesz biceps rownież :-))
srry ze odswiezam artykulm ale dopiero teraz go dojrzalem;) art ogolem bardzo dobry itp ale moja propozycja..moglbys obliczyc i powiedziec ile i co kosztuje? ogolem z tymi wszystkimi specyfikami zeby nie bylo skutkow ubocznych itp...taka 6 tyg kuracja:) czyli dla kompletnie poczatkujacych jak ja co cwicza niecaly miesiac to etz jest dobre? zalezy [...]
[...] białko - 10,8 - 0 -0,8 -48 Samo żółtko - 16,3 - 31,9 -0,7 -354 Te wszystkie dane sa brane w 100 gramach czy tak? TAK, NA TO WYGLADA, ZE SA TO DANE DLA 100G A jak tak to ile białek z jaja sredniej wielkosci bedzie mialo 100 gr. Mysle ok 2 lub 3 bialka beda mialy pewnie 100 gr. SREDIE JAJO MA OKOLO 50-60G WAGI WIEC 2 TO BEDZIE W PRZYBLIZENIU [...]
chopaki jakby tak w przeliczeniu na butelki pepsi po 10zl to ile enan norma takich butelek kosztuje szczur jak dla ciebie palete elo Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-02-13 13:36:01
WITAM!!! wczoraj byłem w sklepie zielarskim (poszedłem zoriętować się ile to będzie kosztowało magnez +cynk+wit. B6),no i wyszło kosztowało tylko 20 zł. magnez +B6 ,kosztuje 15 zł w połączeniu 50 tab.1x dziennie cynk, jak kolega mówił kosztuje 5 zł 1x dziennie Właśnie myślałem sobie czy niebrać 2x dziennie cynku, większe stężenie było by w [...]
[...] cześci półtuszy. Ni jak to nie wpływa na wartości odżywcze poza lekko podwyższonym tłuszczem. Jeżeli zapłaciłeś 25zł za sztukę odlicz VAT 80% zysku dodatki (frytki, sałatka, bułka) to zobacz ile zostaje na mięso. U mnie się pozatym nie wałuje ludzi, u mnie w hotelu Burger kosztuje 14.95 euro Zmieniony przez - warezz w dniu 2014-07-21 15:01:07
Możesz zakładać, że produkt nie jest szkodliwy. Przynajmniej nie tak, aby zaraz wylazło. Ale nie możesz zakładać ile w nim tego, co deklarują. Czy będzie więcej czy mniej - pewnie nadal nie miałbyś problemów żołądkowych. Dopiero gruntowna zmiana surowca mogłaby mieć wpływ. Ale aby zganić konkurencję... kiedyś zadałem pytanie Olimpowi (też trudne, [...]
[...] jak batoniki,chipsy oraz rozne przysmaki, ktore czesto tanie nie sa. Do czego zmierzam? A do tego ze jakby tak podliczyc to co je przecietny Polak w ciagu dnia i zsumowac ile to wszystko kosztuje to kwota by wyszla podobna do tej z naszych "kulturystycznych" diet. Także nie bać się diety,przynajmniej nie pod względem finansowym. [...]
[...] gdzie znajdę ilość poszczególnych składników (bialek, tłuszczy i węglowodanów)? To są te dane które podają na opakowaniach produktów? Gdzie mogę kupić tą odżywkę carbo i ile ona orientacyjnie kosztuje? Jakie inne odżywki jeszcze warto stosować? Kiedy wdrożyć do diety jakiegoś gainera? Czy w ogóle to robić? Którego wybrać i ile zapłacić? [...]
[...] opalać a na jakiś bardzo szybkich efektach mi nie zalerzy :) Może doradzisz jak moge wybielić szybko te piegi które już mam? Słyszałem coś o terapi kwasowej ale nie wiem ile takie coś trwa i kosztuje. Skusił bym się na nią o ile była by skuteczna i w miare szybka a potem stosował ten fluid bo łatwiej zapobiegać niż leczyć. Ale jeśli nie da [...]